ગુર્જિએફના દૃષ્ટિકોણથી ધ્યાન

# ગુર્જિએફના દૃષ્ટિકોણથી ધ્યાન

આ ધ્યાન વિચારને ગુર્જિએફના માળખામાં સમજાવીએ:

"વસ્તુલક્ષી વિશ્વ" એ ગુર્જિએફ જેને બાહ્ય વાસ્તવિકતા કહે છે, જેને મોટાભાગના લોકો યાંત્રિક રીતે અનુભવે છે. "જીવના વિશ્વ" એ આપણે સામાન્ય રીતે જીવનને આપણી ઇન્દ્રિયો દ્વારા સભાનતા વિના અનુભવીએ છીએ તે છે.

ગુર્જિએફના શિક્ષણમાં, મનના વિવિધ ભાગો આ પ્રમાણે છે:

- **મગજની ઉપરની માટી** = આપણું સામાન્ય યાંત્રિક વિચારવું અને વ્યક્તિત્વ (જેને ગુર્જિએફે "ખોટું વ્યક્તિત્વ" કહ્યું)
- **નીચેનું ઊંડું મગજ** = આપણું અનિવાર્ય સ્વ અથવા વાસ્તવિક "હું" જે શરતી પેટર્નની નીચે રહેલું છે

સાચું ધ્યાન, ગુર્જિએફના શબ્દોમાં, "સ્વ-યાદ" પ્રાપ્ત કરવાનું છે - બાહ્ય વાસ્તવિકતાની સાથોસાથ જાગૃત રહેવું જ્યારે આંતરિક ઉપસ્થિતિ ઓળખ વિના જાળવી રાખવી. આ ગુર્જિએફે જેને "ત્રીજી જાગૃત અવસ્થા" કહી તેના જેવું છે જે સામાન્ય જાગતા ઉંઘથી પણ આગળ છે.

બીજો ભાગ સૂચવે છે કે વિચારોને પ્રતિકાર વિના કુદરતી રીતે ઉદ્ભવવા અને પડવા દેવા, જે ગુર્જિએફના બિન-ઓળખના શિક્ષણ સાથે સુસંગત છે - તમારા યાંત્રિક કાર્યોને નિરીક્ષક અને નિરીક્ષણ કરાયેલા વચ્ચે અલગતા જાળવીને નિહાળવા.

મુખ્ય વાત છે આંતરિક અને બાહ્ય વિશ્વોને એક સાથે જોવાની ક્ષમતા વિકસાવવી, બંનેમાંથી કોઈ પણ દ્વારા ગ્રસિત થયા વિના.