આ વિષયમાં 2331 લેખ · પાનું ૨ / ૪૭
કોઈ મોટો નિર્ણય લેતાં પહેલાં ફક્ત એક મિનિટ રોકાઈ જવું. આ કોઈ જટિલ વિજ્ઞાન નથી, સાદો આત્મસંયમ છે. જ્યારે મગજ આવેગમાં હોય, ઉત્તેજના ચરમસીમા પર હોય કે ડર ગળા સુધી આવી ગયો હોય, ત્યારે હાથ સ્ક્રીન તરફ દોડે છે.
માણસ શું બોલે છે તેના કરતાં કેવી રીતે બોલે છે તે વધુ વજનદાર હોય છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પોતાની લાગણીઓ કે વલણ વ્યક્ત કરતી હોય અને તેના શબ્દો તથા હાવભાવ વચ્ચે વિરોધાભાસ ઊભો થાય, ત્યારે સાચો અર્થ શબ્દોમાંથી નહીં પણ શરીરની ભાષામાંથી પકડાય છે.
સંપૂર્ણ ચોક્કસાઈ એ આળસુ લોકોનો આશ્રય છે. જ્યારે માણસ એમ વિચારે છે કે સો ટકા માહિતી હાથમાં આવે પછી જ પગલું ભરવું, ત્યારે તે વાસ્તવમાં નિર્ણય ટાળી રહ્યો હોય છે. બિઝનેસ અને જીવનમાં સફળ થવા માટે સિત્તેર ટકા ખાતરી પૂરતી છે.
કોઈ પણ ધંધો કે સંસ્થા માત્ર એક સારી યોજનાથી ચાલતી નથી. કાગળ પરની યોજના અને જમીન પરનું સત્ય બે અલગ દુનિયા છે. મોટા ભાગના નેતાઓ માને છે કે માત્ર વ્યૂહરચના બદલી નાખવાથી પરિણામો બદલાઈ જશે. આ એક ભ્રમ છે.
આઠ વર્ષના બાળક અને એંસી વર્ષના વૃદ્ધ વચ્ચે પેઢીઓનું અંતર હોય છે, પણ તેમની લાચારી સમાન હોય છે. '૮-૮૦ ચૅઝમ' મૂળ વિચાર શહેરી આયોજનમાંથી આવ્યો, જે ગિલ પેન્યાલોસા જેવા વિચારકોએ ચર્ચ્યો હતો: જો કોઈ વ્યવસ્થા ૮ વર્ષના બાળક અને ૮૦ વર્ષના વૃદ્ધ માટે…
સૌથી ઝડપથી દોડવું હોય તો દાંત ભીંસીને દોડવું પડે? ખોટી વાત છે. સ્પોર્ટ્સ સાયકોલોજી અને ટ્રેક કોચિંગનો એક જાણીતો કાયદો છે: જ્યારે તમે તમારી પૂરી ૧૦૦ ટકા તાકાત લગાવો છો, ત્યારે સ્નાયુઓ અકડાઈ જાય છે. મોં વંકાય છે. શરીર ખેંચાય છે.
કોઈ પણ સિસ્ટમને તેની પૂરી તાકાતથી ચલાવવાનો લોભ બહુ ખતરનાક હોય છે. જો ફેક્ટરીના મશીન કે ઓફિસના કર્મચારીઓ ૯૦ ટકા ક્ષમતા પર સતત કામ કરતા રહે, તો આપણને લાગે કે કામ જોરદાર ચાલે છે. પણ વાસ્તવમાં આ વિનાશની તૈયારી છે.
ઇન્ટરનેટ પર લોકશાહી જેવું કશું નથી હોતું. આભાસ ભલે હોય, વાસ્તવિકતા સખત અસમાન છે. ૯૦-૯-૧નો નિયમ કહે છે કે કોઈપણ ડિજિટલ મંચ, ગ્રૂપ કે કોમ્યુનિટીમાં ૯૦ ટકા લોકો ફક્ત દર્શકો હોય છે. તેઓ બધું જુએ છે, વાંચે છે, પણ ક્યારેય કશું બોલતા નથી.
કોઈ પણ મોટી સફળતામાં આખરી દાવ માત્ર એક ક્ષણનો હોય છે. બાકીનો આખો ખેલ એ ક્ષણ પહેલાં શાંતિથી થયેલી પૂર્વતૈયારીનો છે. જેને દુનિયા ‘ચમત્કાર’ કે ‘નસીબ’ કહે છે, તે હકીકતમાં કલાકોના કંટાળાજનક રિયાઝનું પરિણામ હોય છે.
કોઈ એક વાક્યના નવ્વાણું જુદા અર્થ નીકળી શકે ત્યારે તેનો વાસ્તવિક અર્થ શૂન્ય થઈ જાય છે. આ એક સામાન્ય બૌદ્ધિક ફસામણ છે.
જીવનમાં આપણે જ્યાં ઊભા છીએ તે બિંદુ ‘અ’ છે, અને જ્યાં પહોંચવું છે તે ‘બ’. આખી દુનિયા તમને ‘અ’ પરથી ઉપાડીને ‘બ’ પર પહોંચાડવાના નુસખા વેચે છે. મેનેજમેન્ટની ચોપડીઓ અને સેલ્ફ-હેલ્પના ગુરુઓ આને પોઈન્ટ એ-ટુ-બી શિફ્ટ કહે છે.
જીવનમાં કોઈ દુર્ઘટના બને ત્યારે આપણે માની લઈએ છીએ કે તે ઘટનાએ આપણું મગજ ખરાબ કરી નાખ્યું. આ સૌથી મોટી ભ્રમણા છે.
કોઈ એક માણસને ક્યાંય જવું નથી. છતાં આખું કુટુંબ કારમાં બેસીને કાળઝાળ ગરમીમાં પચાસ કિલોમીટર ધૂળ ખાઈ આવે છે. પાછા આવ્યા પછી ખબર પડે છે કે ચારમાંથી એકેય જીવને જવાની ઈચ્છા નહોતી.
તમારી સામે દુનિયાભરનું જ્ઞાન ઠાલવી દેવામાં આવે તોપણ તમે એમાંથી કેટલું પચાવી શકો? જવાબ છે: તમારી પાસે પહેલેથી જેટલો પાયો છે તેટલું જ.
નિયમ તૂટે ત્યારે માણસ સુધરતો નથી, બેફામ બને છે. તમે કોઈ ખરાબ આદત છોડવાનો પાક્કો સંકલ્પ કર્યો હોય. મહિનો સારો ગયો. પછી એક દિવસ નાની ચૂક થઈ ગઈ. નિયમ તૂટ્યો. હવે મગજમાં અચાનક ગુનાહિત ભાવ જાગે છે. ‘હું સાવ નકામો છું, મારાથી કશું નહીં થાય.
આપણી પાસે બધું જ છે, છતાં આપણે સતત કંગાળ હોવાનો દેખાવ કરીએ છીએ. આ કોઈ નાટક નથી, માનસિક બીમારી જેવો ભ્રમ છે. માણસ પોતાના જીવનની વાસ્તવિક સુખ-સગવડો અને ભૌતિક સંપત્તિને સ્વીકારવાની સાફ ના પાડી દે છે.
મનમાંથી નકારાત્મક વિચારો કાઢી નાખવાની સલાહ સાવ નકામી છે. મગજ કચરાપેટી નથી કે ઢાંકણું ખોલીને સાફ કરી શકાય. તમે જેટલું વિચારશો કે મારે ડરવું નથી, તેટલો જ ડર વધશે. આ થેરાપીનો મૂળ સિદ્ધાંત સાવ સાદો છે. અપ્રિય લાગણીઓ સામે યુદ્ધ લડવાનું બંધ કરો.
કોઈ કામ બગડે ત્યારે આંગળી ચીંધવી એ માણસની જૂની ટેવ છે. મેનેજમેન્ટની ભાષામાં જેને 'એકાઉન્ટેબિલિટી મોડેલ' કહે છે, તે આ આંગળીને અરીસા તરફ વાળવાની કળા છે. જવાબદેહી એટલે માત્ર માથે જવાબદારી લઈ લેવી નહીં.
ગ્રીક પુરાણકથાનો યોદ્ધા એકિલિસ આખા શરીરે અમર હતો, સિવાય કે તેની પાની. પણ આ ઇફેક્ટ માત્ર શારીરિક નબળાઈની વાત નથી કરતી. આ એક મનોવૈજ્ઞાનિક બીબાંઢાળ છે.
માથામાં એક જોરદાર ફટકો વાગે છે, કે સ્ટ્રોક આવે છે, અને સામાન્ય માણસ રાતોરાત અસાધારણ જીનિયસ બની જાય છે. આ કોઈ સસ્તી ફિલ્મી વાર્તા નથી, મેડિકલ સાયન્સની વાસ્તવિકતા છે. તેને અક્વાયર્ડ સવાન્ટ સિન્ડ્રોમ કહે છે.
લાગણી પહેલા આવે કે વર્તન? સામાન્ય માણસ માને છે કે મનમાં હિંમત જાગે પછી જ યુદ્ધ લડાય. મનોવિજ્ઞાન આખી વાત ઊંધી કરી નાખે છે. તમે જેવો ડોળ કરો છો, ધીમે ધીમે તેવા જ બની જાઓ છો.
નિકટતા એટલે માત્ર શારીરિક સ્પર્શ કે બંધ બારણાં પાછળની વાતો નથી. આધુનિક મનોવિજ્ઞાનમાં એક વિચાર છે જેને 'એક્ટ ઓફ ઈન્ટિમસી' કહે છે. તેનો અર્થ બહુ સીધો છે: તમારો સામાજિક મુખવટો ઉતારીને બીજા માણસ સામે સાચા અર્થમાં ખુલ્લા પડવું.
વાંચવાથી તરતાં ન શીખાય. પાણીમાં કૂદવું જ પડે. મોટાભાગની તાલીમો નિષ્ફળ જાય છે, કારણ કે લોકો એરકન્ડિશન્ડ રૂમમાં બેસીને થીયરી ગોખે છે.
લાગણી માત્ર વિચાર નથી, એ સ્નાયુઓનું ખેંચાણ છે. ગુસ્સો આવે ત્યારે મુઠ્ઠી વળી જાય છે અને ભય લાગે ત્યારે પગ ભાગવા તૈયાર થઈ જાય છે. મનોવિજ્ઞાન આને 'એક્શન ટેન્ડન્સી' કહે છે.
શરીર અને મગજ અલગ નથી. તમે જ્યારે દોડો છો ત્યારે માત્ર પગના સ્નાયુઓ મજબૂત નથી થતા, ખોપરીની અંદરનું ન્યુરોનનું જાળું પણ નવેસરથી ઘડાય છે. આ જ વિચાર એટલે અડેપ્ટિવ કેપેસિટી મોડેલ.
સંપૂર્ણતા પાછળ દોડવું એ એક માનસિક બીમારી હોઈ શકે છે અને કળા પણ. મનોવિજ્ઞાન કહે છે કે પરફેક્શનિઝમના બે ચહેરા છે. એક નકામો, બીજો સર્જનાત્મક. મોટા ભાગના લોકો ભૂલના ડરથી કામ અટકાવી દે છે.
કોઈ ક્રૂર કે અન્યાયી કામ કરતી વખતે માણસને ગિલ્ટ કેમ નથી થતો? સીધો જવાબ છે: સિસ્ટમ માણસના કામમાંથી નૈતિકતા જ ગાયબ કરી દે છે. આ પ્રક્રિયાને સમાજશાસ્ત્રમાં 'એડિયાફોરાઈઝિંગ ઇફેક્ટ' કહે છે.
તમે એક બંધ ઓરડામાં ઊભા છો. એ ઓરડામાંથી બહાર નીકળવા માટે ચાર દરવાજા છે. તમે એક દરવાજો ખોલીને બીજા રૂમમાં જાઓ છો, એટલે ત્યાંથી બીજા ચાર નવા દરવાજા ખુલે છે. જે દરવાજા પહેલા દેખાતા નહોતા, તે હવે સામે આવી ગયા.
કોઈ માણસ સાથે ભાગીદારી કરવી કે નહીં, એ નક્કી કરવાનો સૌથી સરળ ઉપાય શું? તેનો બાયોડેટા તપાસવો? તેની બેંક બેલેન્સ જોવી? ના. માત્ર એક સવાલ પૂછો: શું તમે આ માણસનું અંદરથી સન્માન કરો છો?
કોઈ અસ્પષ્ટ ચિત્ર કે ગૂંચવાયેલી આકૃતિ જુઓ. શરૂઆતમાં કશું સમજાતું નથી. માત્ર રેખાઓ અને ધબ્બા દેખાય છે. પણ અચાનક મગજમાં કડીઓ જોડાઈ જાય છે અને એક સ્પષ્ટ ચહેરો ઊપસી આવે છે. બસ, આ ક્ષણે અંદરથી એક તીવ્ર સંતોષ ઊભરાય છે.
કોઈ ઉત્કૃષ્ટ ગીત સાંભળતાં કે અદ્ભુત વાર્તાનો અંત જોતાં અચાનક પીઠ પરથી ઠંડી લહેર પસાર થઈ જાય છે. રૂંવાડાં ઊભાં થઈ જાય છે. શરીર ધ્રૂજી ઊઠે છે, પણ એ ડરની ધ્રૂજારી નથી. આ શુદ્ધ આનંદ અને વિસ્મયનો સંકેત છે.
કોઈ જટિલ સવાલ પૂછાય ત્યારે માણસ મગજ દોડાવવાને બદલે પોતાના મૂડની તપાસ કરે છે. તમે કોઈ કંપનીના પરિણામો તપાસીને રોકાણ નથી કરતા, પણ એ કંપનીનું નામ સાંભળીને તમને અંદરથી કેવું લાગે છે તેના આધારે ચેક ફાડી દો છો.
આપણે ભવિષ્યની ઘટનાઓ ધારી શકીએ છીએ, પણ એ વખતે આપણું મન કેવું અનુભવશે તેની આગાહી કરવામાં આપણે સાવ ઠોઠ છીએ. મનોવિજ્ઞાનમાં આ ભૂલને ‘અફેક્ટિવ ફોરકાસ્ટિંગ’ કહે છે. માણસ માને છે કે મોટો પગાર મળશે તો જીવનભર સુખી થઈ જશે.
ગુસ્સો આવે ત્યારે મોટાભાગના લોકો કાં તો બરાડા પાડે છે અથવા તેને મનમાં ઘૂંટી રાખે છે. વિજ્ઞાન કહે છે કે આ બંને રસ્તા ભૂલભરેલા છે. મનોવિજ્ઞાનમાં એક સરળ સાધન છે: અફેક્ટિવ લેબલિંગ. અંદર ઉકળતી લાગણીને સાચો શબ્દ આપી દો.
તમે સામેની વ્યક્તિ પાસે માત્ર માહિતી નથી માગતા, એક ચોક્કસ ભાવની અપેક્ષા રાખો છો. જ્યારે એક પક્ષ ગંભીર ચિંતા કે ડરમાં હોય અને સામેનો પક્ષ તદ્દન ઠંડો, યાંત્રિક કે ખોટો ઉત્સાહી પ્રતિભાવ આપે, ત્યારે આ સ્થિતિ સર્જાય છે.
મગજ કોઈ કમ્પ્યુટર નથી જે બધા ડેટાને એકસરખો તોલે. સામે આવતી હજારો વિગતોમાંથી આપણું ધ્યાન ફક્ત એ જ વસ્તુ પકડે છે, જેની સાથે કોઈ લાગણી જોડાયેલી હોય. મનોવિજ્ઞાનમાં આને ‘અફેક્ટિવ સિગ્નિફિકન્સ’ કહે છે.
માણસ પોતાની પસંદગીનો ગુલામ છે. જ્યારે કોઈ વિચાર કે વ્યક્તિ આપણને ગમી જાય, ત્યારે મગજ વકીલ બની જાય છે. સામે ગમે તેટલા પુરાવા આવે, આપણે આપણી માન્યતાનો બચાવ કરીએ છીએ. આને વિજ્ઞાન મોટિવેટેડ રિઝનિંગ કહે છે. પણ શું આ બચાવ કાયમ ચાલે? ના.
કોઈને સાચો સમય કે ધ્યાન આપવું મુશ્કેલ છે, પણ એના બદલામાં એક નિર્જીવ વસ્તુ પકડાવી દેવી બહુ સહેલી છે. આ માનસિક ચાલાકીનું નામ છે એફેક્ટિવ ટોકન.
તર્કશાસ્ત્રનો એક સીધો નિયમ છે: જો વરસાદ પડે, તો રસ્તો ભીનો થાય. પણ રસ્તો ભીનો છે એટલે વરસાદ જ પડ્યો હશે, એવું માની લેવું એ મૂર્ખામી છે. કોઈએ પાઇપલાઇન ધોઈ હોય કે પાણીનું ટેન્કર ઢોળાયું હોય.
પૈસો આવે એટલે શાંતિ આવે તે જૂનો ભ્રમ છે. અતિશય ધન, ભૌતિક સંપત્તિ અને સતત વધુ મેળવવાની ભૂખ જ્યારે માણસને અંદરથી પોકળ બનાવી દે, ત્યારે તેને 'એફ્લુએન્ઝા' કહેવાય.
કોઈપણ મોટું કામ પૂરું થાય એટલે માણસો બે જ વસ્તુ કરે છે: કાં તો પાર્ટી કરે છે, કાં તો એકબીજા પર દોષનો ટોપલો ઢોળે છે. બંને વ્યર્થ છે. આફ્ટર એક્શન રિવ્યુ એક લશ્કરી શિસ્ત છે. લડાઈ પતી ગયા પછી સૈનિકો અને અધિકારીઓ એક ટેબલ પર બેસે છે.
ગ્રીક પુરાણકથાનો રાજા અગમેમ્નોન યાદ રાખવા જેવો માણસ છે. ટ્રોય જીતવા નીકળેલા આ રાજાના વહાણો દરિયામાં અટવાઈ ગયા, કારણ કે હવા અનુકૂળ નહોતી. દેવોને રાજી કરવા અને પોતાનો અહંકાર જીતવા માટે એણે પોતાની જ દીકરી ઇફિજેનિયાનો ભોગ ચડાવી દીધો.
તમે શું વિચારો છો એના પર મીડિયાનો સીધો કાબૂ કદાચ નથી હોતો. પણ તમારે કયા વિષય પર વિચારવું જોઈએ, એ સંપૂર્ણપણે મીડિયા નક્કી કરે છે. આ નિયમ સીધો અને સણસણતો છે.
આખી દુનિયા ચમત્કારો શોધવામાં વ્યસ્ત છે. રાતોરાત બધું બદલી નાખવાની કલ્પના આળસુ મગજની નિશાની છે. હકીકત જુદી છે. કોઈપણ વ્યવસ્થા કે પ્રક્રિયાને નાના નાના હિસ્સામાં વહેંચો. દરેક હિસ્સામાં ફક્ત એક ટકો સુધારો કરો. બહારથી આ ફેરફાર દેખાશે પણ નહીં.
કોઈ પણ માનવ સંસ્થા કે સમાજ કેવી રીતે ટકી રહે છે? ઉત્સાહથી નહીં, નક્કર વ્યવસ્થાથી. અમેરિકન સમાજશાસ્ત્રી ટાલકોટ પાર્સન્સે ૧૯૫૦ના દાયકામાં આ સમજાવવા માટે ચાર અંગ્રેજી અક્ષરો આપ્યા: એ, જી, આઈ, એલ (AGIL).
કોર્પોરેટ જગતમાં એક જૂની બીમારી છે: લાંબા ગાળાના આંધળા આયોજનો. પાંચ વર્ષનો પ્લાન કાગળ પર બને, ફાઈલો સીલ થાય અને મેનેજમેન્ટ માની લે કે દુનિયા એ કાગળ મુજબ ચાલશે. પણ વાસ્તવિકતા પ્લાન વાંચીને નથી આવતી.
જિમ કોલિન્સે બિઝનેસ માટે એક વિચાર આપેલો: ફ્લાયવ્હીલ. એક ભારે ચક્ર, જેને પહેલો ધક્કો મારવામાં લોહી વહી જાય, પણ એક વાર ફરતું થાય પછી એ પોતાની ગતિથી જ ભાગે. ટેકનોલોજીની દુનિયાએ આ વિચાર ઉપાડી લીધો અને નામ આપ્યું 'એઆઈ ફ્લાયવ્હીલ અસર'.
કોઈ એક રમતમાં સો મીટર દોડીને ગોલ્ડ મેડલ જીતવો સહેલો છે. પણ પેન્ટાથ્લોન અલગ રમત છે. ત્યાં તમારે દોડવું પડે, કૂદવું પડે, તરવું પડે, નિશાન તાકવું પડે અને ઘોડેસવારી પણ કરવી પડે. આ બધામાં જે સરેરાશથી ઘણો આગળ રહે, એ જ ટકે.
આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સ અને આંત્રપ્રિન્યોર—આ બે શબ્દોને જોડીને નવો શબ્દ ઘડાયો છે: એઆઈન્ટ્રપ્રિન્યોર. સાદો અર્થ એટલો જ કે એવો ધંધાદારી જે માણસોના મોટા કાફલાને બદલે આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સ ટૂલ્સ, ચેટબોટ્સ અને ઓટોમેશનને પોતાના વ્યવસાયનું…
ઉપર ચમકદાર વિઝન હોય અને નીચે રોજબરોજનું કપરું કામ હોય. વચ્ચે કશું જ ન હોય—સિવાય કે ખાલી હવા. બિઝનેસ સ્ટ્રેટેજીમાં આને 'એર સેન્ડવિચ' કહે છે. ઉપર બ્રેડનો એક ટુકડો છે અને નીચે બીજો, પણ વચ્ચે માવો કે મસાલો ગાયબ છે.